Фитнес- резинка

Фитнес-резинка

Набор из 5 штук

Фитнес-резинка – компактный универсальный тренажер, позволяющий проводить тренировки в домашних условиях. Применяется для фитнеса, йоги и пилатеса. Использовать этот тренажер могут как дети, так и взрослые любого уровня спортивной подготовки.

В тренировках с резинками для фитнеса ориентируются не на скорость, а на технику выполнения. Таким образом, самые простые упражнения: приседания, выпады, махи ногами, с использованием фитнес-резинок позволяют проработать мышцы рук, груди, спины и ног. По мере увеличения силы и выносливости диапазон мощности резиновых лент позволяет изменять нагрузку. Широко используются для выполнения комплекса реабилитационных упражнений после травм, а также позволяют расширить возможности домашних тренировок без гантелей, турников и другого массивного и дорогого спортивного инвентаря. Изготовлены из экологически безопасного латекса. Компактный размер и легкий вес позволяют использовать фитнес-резинки как в домашних условиях, так и на отдыхе.

Фитнес-резинка является универсальным и эффективным инструментом для улучшения нейромоторного развития детей. Применение резинки в упражнениях не только способствует укреплению мышц, но и играет важную роль в развитии координации, равновесия и сенсорной интеграции.

Резинки бывают с разными уровнями сопротивления: от легкого до тяжелого. Легкие резинки подходят для новичков или для тренировки мелких мышц, таких как мышцы рук и плеч. Резинки с более высоким сопротивлением лучше использовать для тренировки больших мышц, например, ягодиц и ног. сопротивление S (9 кг)

Фитнес-резинки подходят для:

• пилатеса
• йоги
• фитнес
• тренировка мышц рук и ног, плечевого и тазового поясов, а также мышц спины
• реабилитационных упражнений после травм

Занятия с фитнес