Фітнес- гумка

Фітнес-гумка

Набір із 5 штук

Фітнес-гумка - компактний універсальний тренажер, що дозволяє проводити тренування в домашніх умовах. Застосовується для фітнесу, йоги та пілатесу. Використовувати цей тренажер можуть як діти, так і дорослі будь-якого рівня спортивної підготовки.

У тренуваннях з гумками для фітнесу орієнтуються не на швидкість, а на техніку виконання. Таким чином, найпростіші вправи: присідання, випади, махи ногами, з використанням фітнес-гумок дозволяють опрацювати м'язи рук, грудей, спини та ніг. У міру збільшення сили та витривалості діапазон потужності гумових стрічок дозволяє змінювати навантаження. Широко використовуються для виконання комплексу реабілітаційних вправ після травм, а також дозволяють розширити можливості домашніх тренувань без гантелей, турників та іншого масивного та дорогого спортивного інвентарю. Виготовлені із екологічно безпечного латексу. Компактний розмір та легка вага дозволяють використовувати фітнес-гумки як у домашніх умовах, так і на відпочинку.

Фітнес-гумка є універсальним та ефективним інструментом для покращення нейромоторного розвитку дітей. Застосування гумки у вправах не тільки сприяє зміцненню м'язів, але й відіграє важливу роль у розвитку координації, рівноваги та сенсорної інтеграції.

Гумки бувають з різними рівнями опору: від легкого до тяжкого. Легкі гумки підходять для новачків або для тренування дрібних м'язів, таких як м'язи рук та плечей. Гумки з більш високим опором краще використовувати для тренування великих м'язів, наприклад, сідниць та ніг.

Фітнес-гумка має 5 типів опору за кольорами:

• Зелений (0,35 мм) – найменший опір XS (4,5 кг)
• Фіолетовий (0,5 мм) – слабкий опір S (9 кг)
• Рожевий (0,7 мм) – середній опір M (9 кг)
• Помаранчевий (1 мм) - сильний L (15 кг)
• Чорний (1,2 мм) – максимальний опір XL (18 кг)

Характеристики:

• Матеріал: латекс
• Колір: різнокольоровий (за силою опору)
• Призначення: йога, пілатес, фітнес, реабілітація, нейромоторний розвиток дітей

Фітнес-гумки підходять для:

• вправ на розтяжку
• пілатеса
• йоги
• фітнес
• тренування м'язів рук і ніг, плечового та тазового поясів, а також м'язів спини
• реабілітаційних вправ після травм

Заняття з фітнес-гумками допомагають:

• Поліпшити рельєф мускулатури
• Підвищити пружність та силу м'язів
• Зміцнити м'язовий корсет
• Підвищити витривалість;
• Накачати та підтягнути сідниці
• Надати рельєф рукам та лопаткам
• Розвивати координацію, рівновагу та сенсорну інтеграцію у дітей

Переваги покупки у нашому інтернет-магазині від виробника - Акції та знижки постійним клієнтам!